Jason Nathaniel Behr voit le jour le 30 décembre 1973 à Minneapolis dans le Minnesota. Tout petit déjà, Jason est attiré par les projecteurs. En effet, dès l'âge de 5 ans, il apparaît dans de nombreuses publicités. Mais son désir de jouer la comédie ne l'empêche de finir ses études à Richfiels Hight School.